Coaching de Vida, también llamado Coaching Personal, es un método que consiste en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas con la auto conciencia, descubrimiento y el objetivo de que logres alguna meta o de desarrolles habilidades específicas que desees.

El coaching está cimentado en técnicas de desarrollo humano. Trabaja con las personas independientemente de su religión o filosofía personal. Se compone de varios elementos motivadores en las personas: la autorrealización, la autosuperación y el auto conocimiento.

La palabra “coach”, significa “entrenador”. Es una persona que se ha formado con diversas técnicas y métodos para motivar y desarrollar habilidades para que alguien llegue a la meta que quiere conseguir.

Coachee es la persona que ha tomado la decisión de requerir los servicios de un Coach para que le apoye a enfocar sus esfuerzos a desarrollar una parte de su vida, relacionado con su evolución personal o con su promoción profesional.